Samstag 11.00 - 12.30, rund alle drei Wochen Raum Atelier Mänada, 1050 Wien, Diehlgasse 52
Bewegungsmeditation und Tanz
Montag 19.15 - 20.30, einmal im Monat
Zentrum P.U.U.N., 1020 Wien, Komödiengasse 1
In der Bewegungsmeditation bewegen Sie sich angeleitet und achtsam im Stehen,
Gehen, Sitzen und im Liegen auf der Matte. Die Übungen wirken tief entspannend
und erfrischend.
In der Sitzmeditation sitzen Sie frei wählbar am Sessel oder auf
Matten/Kissen. Der Kontakt zur eigenen inneren Mitte und die Intuition
werden gestärkt.
Ägyptischer Tanz
Freitag 16.00 - 17.20, für alle Stufen offen, Einstieg jederzeit möglich
